Cours adultes 14 ans et plus
Lundi 20h30 – 21h45
Le karaté dans un état d’esprit martial vous permettra de maintenir, d’améliorer votre condition physique tout en apprenant des techniques d’auto- défense. Il développera la souplesse, la tonicité musculaire, le reflexe, le contrôle des émotions.
Vous étudierez le karaté dans sa globalité, kata, kion, ippon kumité, etc,…
Chaque cour étant différent du précédent vous explorez toutes les facettes de cet art très complet.
Chacun à son rythme, son niveau, en compétition ou en loisir, chacun trouvera sa voie.